Tampa Counseling and Psychotherapy

I believe that people as unique individuals have the capacity to grow, heal and change, learning new ways for improving their health and well-being in all areas of life including biological, psychological, social and spiritual. Personal growth is facilitated by setting and working toward goals, assessing and building strengths in these areas to develop skills and resources that help them manage life challenges. As a professional, I focus on working collaboratively with my clients in a safe and open environment to identify goals and work towards positive resolutions. My therapeutic approach integrates CBT, Mindfulness, Person-Centered, Emotion-Focused, Existential, MI, Trauma-Focused CBT, Positive Psychology, and Solution-Focused techniques to help individuals, couples, and families achieve more balance and satisfaction in life. I work with adolescents, adults, couples, and elders who may be experiencing depression, anxiety, life transitions, adjustment disorders, bipolar disorder, grief and loss, substance abuse, stress, self-esteem, and relationship conflicts. Espanol Mi pasion es ayudar a las personas porque creo en la gran capacidad del ser humano de crecer, sanar y cambiar aprendiendo nuevas formas de mejorar su salud y bienestar en el area psicológica, social y spiritual. Como profesional, mi prioridad es trabajar en colaboración con mis clientes ofreciendoles un entorno seguro y abierto. Mi proposito es identificar sus objetivos y trabajar hacia sus metas y expectativas y lograr su crecimiento personal. Parte de mi trabajo es validar e identificar la capacidad y fortaleza de mis clientes y también desarrollar habilidades y herramientas que los ayuden a enfrentar los retos de la vida. Mi enfoque terapéutico integra las técnicas de CBT, Mindfulness, Person Centered, Emotion- Focused, Existential, Motivational Interviewing, Trauma-Focused CBT, Positive Psychology, y tecnicas de Solution-Focused para ayudar a las personas, parejas y familias lograr un mayor equilibrio y satisfacción en la vida. Trabajo con adolescentes, adultos, parejas y ancianos que puedan estar enfrentando sintomas de depresión, ansiedad, transiciones de la vida, trastornos de adaptación, trastorno bipolar, dolor y pérdida de un ser querido, abuso de sustancias, estrés, autoestima y conflictos en las relaciones de pareja y social. https://www.psychologytoday.com/profile/398802 Post Hoy en dia nuestra comunidad esta viviendo momentos en que experimentamos emociones difíciles, nos volvemos reactivos y nos desconectamos por completo de nuestro presente. La buena noticia es que a travez de las practicas sencillas de Mindfulness, la cual es un estilo de vida que representa el presente, el aqui y ahora, nos ayuda a explorar, pero mas que nada a hacer una pausa en nuestras vidas para reconectar y llegar a la verdadera presencia del corazón que nos permite responder con amor y sabiduría. Tampa Counseling & Psychotherapy ofrece un tratamiento holistico y personalizado en colaboración y acorde a las necesidades de cada persona. Cada estrategia y tecnica es diseñada para fortalecer la confianza en si mismo y aumentar la capacidad de superar el stress y situaciones inesperadas. Es importante apreciar la vida en el momento presente y liberar cualquier ansiedad mientras conectamos con pensamientos y sentimientos. Tampa Counseling & Psychotherapy tiene citas disponibles via tele-terapia. Para mi es un honor como profesional ayudar y apoyar a mi comunidad Latina durante este tiempo de necesidad y dificultad. We offer a sliding scale fee to help clients afford counseling services. We think in every population's needs. Tampa Counseling & Psychotherapy allows you to connect via Teletherapy while remaining physically apart during COVID19. Virtual visits are designed to help you from wherever you are. The good news is that if you have a good internet connection, a safe and private place for the session, you are all set! If you feel that you can make it work, contact me and we can determine the best approach for you. Tampa Counseling and Psychotherapy tiene citas presenciales disponibles en la localidad de Brandon 605 W. Bloomingdale Avenue Brandon, Florida 33511